PROCRASTINATORE E PIGRIZIA

Oggi ho scoperto di essere abbastanza procrastinatore perchè di solito perdo tempo e spesso sono insicuro e in'affidabile. Massi

Oggi abbiamo parlato di pigrizia, penso di essere abbastanza procrastinatrice ma sono umile e insicura. Lorenza

Non mi piace essere una persona che rimanda tanto le cose, però ho scoperto di esserlo. Silvia

A volte cerco di rimandare i doveri ,più che i piaceri; ma guardo anche con soddisfazione quando sono preciso e puntuale con il dover fare il mio dovere. Davide

Rimandare sempre di fare una cosa è negativo, perchè alla fine magari non la fai. Come dice il proverbio: non rimandare a domani quello che potresti fare oggi e chi ha tempo non aspetti tempo. Marco

Oggi è risultato che non sono tanto procrastianatore! Non sono molto convinto di questa cosa. Enrico

PORSI UN OBBIETTIVO E CAMBIARE UN'ABITUDINE

Mi sono posto un piccolo obbiettivo e l'ho raggiunto. Adesso, mi sento più gratificato e la cosa penso faccia stare meglio non solo me ma anche la mia famiglia e e le persone che mi stanno attorno. Massi

Un obbiettivo che ho raggiunto, ho trovato il ragazzo. Ne ho un altro più importante che voglio raggiungere: prendere la patente. Lorenza 

Mi sono posto un' obbiettivo che riguarda la sicurezza generale: penso sia più importante porre attenzione quando guido l'auto. Credo sia facile da raggiungere perchè comunque ho conseguito la patente di guida quindi le basi le ho. Davide

Uno dei miei obiettivi era quello di migliorare le funzioni digestive. Quando la digestione funziona bene mi gratifico con dei cibi un pò particolari come il caffè. Silvia

Il mio obiettivo principale che ho raggiunto è stato terminare l'università. L'obiettivo che vorrei raggiungere è essere contento e felice. Un'abitudine che vorrei cambiare è quella di sparecchiare troppo presto la tavola. Marco

Una cosa in questo momento vorrei cambiare, rimanere di più a tavola con i miei famigliari. Per il momento mi basterebbe questo. Enrico

Indipendentemente dai risultati raggiunti o da quelli che voglio raggiungere la parte su cui mi sento di dovermi soffermarmare di più in questo momento è decidere come premiarmi in caso di successo. Lorenzo

 

MANTERE LE PROMESSE

Per mantenere una promessa che mi da soddisfazione devo tenere a bada i miei pensieri. Oggi ho scoperto che con un calendario scritto da me e organizzato da me, sarebbe l'ideale. Massi

Compiere il mio dovere come lavoro ed impegni senza procastinare mi gratifica; sò che ho compiuto delle azioni che mi portano ad essere vivo e parte del mondo. Sono più calmo, pianifico il mio tempo  per eliminare certe cattive e frivole abitudini così affronto più serenamente la vita. Davide 

Secondo me per mantenere una promessa bisogna organizzarsi, seguire delle abitudini ad esempio andare a dormire sempre alla stessa ora alla sera e provare a spegnere il telefono. Lorenza 

Io mi sento mortificata quando le persone non capiscono le sofferenze che ho passato e mi giudicano male. Io come obbiettivo avrei fissato la parola "vivere" ma mi accorgo che la cosa risulta un pò più difficile specialmente se non si hanno dei diritti e dei poteri particolari. Silvia

Vorrei essere più spigliato con le persone, più sicuro nel prendere le decisoni. Però per il momento non riesco a raggiungere gli obbiettivi, forse sono troppo difficili da raggiungere. Enrico

Per mantenere una promessa bisogna fare una scaletta ed avere la costanza di rispettarla, ma deve essere raggiunta in modo graduale. Marco

AUTOAFFERMAZIONE

Secondo me avere dei suggerimenti su come stare meglio, parlando di autostima, è una cosa molto piacevole. Soprattutto per chi ha l'autostima bassa, quindi ho scoperto che dire a se stessi Io Posso-Io Sono-Io Riesco sono cose per accrescere il mio valore e la visione di me stesso. Massi

Secondo me va bene avere suggerimenti su come stare bene  però dobbiamo essere anche noi  a aiutarci e dire che posso e ci riesco. Lorenza 

Io sono d'accordo che ognuno di noi abbia un suo mantra realistico perchè con un pò d'aiuto la cosa potrebbe riuscire, come ad esempio ripetere spesso la parola "vivere " alla fine dei conti il cielo potrebbe aiutarci. Silvia

Autostima è ancora una scoperta, un' autoaffermazione di se. Con efficacia posso realizzare e fare nella società e nella vita; anche poco, ma lo faccio. La novità è riuscire a fare qualcosa anche in autonomia. Davide

Tutti noi abbiamo un bagaglio che comprende strumenti da applicare nella vita. Se non ci sono o li usiamo in modo sbagliato chi ci può aiutare in questi casi? Enrico

Sono curioso di vedere come questo lavoro sull'autostima progredirà, quali aspetti esamineremo e come alla fine influirà su di me. Lorenzo

Avere degli interessi mi aiuta quando mi sento triste, perchè mi distolgono dai brutti pensieri. Marco 

GIUDIZIO

Penso che il giudizio sia una valutazione su se stessi e verso gli altri. Fanno parte del giudizio il pregiudizio e le critiche. Massi

Per me il giudizio è come ti vedono le persone e ti giudicano, ma anche come sentiamo noi stessi. Lorenza

Anche per me il giudizio influisce molto sulle mie emozioni. Sarei più propensa a consigli su come fornire energia al mio corpo e alla mia anima nutrendola con dei buoni propositi e trovare a volte parole di conforto. Silvia

Il giudizio degli altri non deve farci perdere d'animo nella ricerca del nostro posto nel mondo e nella società. Le critiche possono portarti anche a una crescita costruttiva della persona. Davide

In questo periodo sto cercando delle certezze, delle sicurezze che adesso non ho. Sto cercando il mio posto nel Mondo. Enrico

Per me giudicare gli altri è sempre una cosa negativa, non mi piace puntare il dito. Marco

Il cambiamento comporta forse dolore, io per fare un cambiamento devo trovare le forze per completarlo. Massi

In realtà con tutti i miei bisogni grido al mondo che esisto anch'io,  che ho una famiglia e dei bisogni da assecondare: come avere vicino delle persone che mi rispettano.Silvia

Cambiare sembra sempre una cosa difficile ma cercerò di applicarmi per modificare qualcosa di semplice applicando lo schema riportato sopra. Lorenzo

Io al mattino quando mi alzo ho l' abitudine di fare la colazione , provo piacere che dopo sto bene .Lorenza

Le abitudini positive che fanno star bene si può continuare a praticarle, le abitudini cattive sono dipendenze che fanno star male, quindi bisogna avere la forza di volontà di smettere di praticarle.
Marco

Il cambiamento è più facile a dirsi che a farsi. Perchè comporta delle modifiche che non sempre riusciamo , non affrontiamo. Nel mio caso troppa paura del cambiamento. Enrico

Cambiare è doloroso bisognerebbe guardare dentro se stessi in tutta sincerità per accettarsi.chi si vuole cambiare veramente? Le cose negative compaiono anche per farti capire il loro valore. Davide

DIMOSTRARE DI SAPER CAMBIARE

GRADUATORIA DELLE BUONE IDEE PER INCENTIVARE LA PROPRIA AUTOSTIMA


1-DIMOSTRARE DI SAPER CAMBIARE
2-REAGIRE
3-CONVINCERSI CHE SI è FORTI IN QUALCOSA
4-CERCARE OBBIETTIVI NUOVI
5-FREGARSENE
6-CERCARE L'AIUTO DI PERSONE COMPETENTI
7-PARLARE DEI PROPRI PROBLEMI E ASCOLTARE
8-CONCEDERSI LA POSSIBILITA' DI SBAGLIARE
9-LOTTARE
10-AVERE IL DIRITTO DI VIVERE E RESPIRARE
11-COLTIVARE HOBBY
12-OGNUNO HA IL DIRITTO DI VIVERE COME PUO'
13-NON FARSI METTERE I PIEDI IN TESTA
14-ORIGINALITA'

Per me riuscire a dimostrare di saper cambiare sarebbe essere una persana sana e che riesce a pregare in modo corretto le persone che ama. Silvia

Ho smesso di fumare e ho trovato un'equilibrio che avevo perso da tempo. Massi

Vorrei dimostrare di cambiare, sentirmi più forte e credere sempre di più nei miei obbiettivi da raggiugere. Lorenza

Dimostrare di saper cambiare è difficile ma non impossibile, basta avere la volontà di ascoltare i buoni consigli e metterli in pratica. Marco

Cambiare non è facilè, per quello che mi riguarda la mia fase di cambiamento è in alto mare. Enrico

Si pùò cambiare in molti modi. Ci vuole uno stimolo, un bisogno dentro di noi per farlo, ci vuole costanza. Ritengo che l' ascolto degli altri possa  permettere di cambiare il modo di vedere se stessi. Davide

Per imparare a cambiare bisogna capire quali sono gli obbiettivi progressivi da compiere. Lorenzo

Considerazioni sull'autostima

Secondo me per avere una buona autostima bisogna sentirsi amati e a proprio agio con le persone che  frequentaiamo spesso e volentieri.Silvia

La base dell' autositima sta anche nel conoscere se stessi, e conoscere il mondo e le persone che incontriamo, cosicchè se non ho stima di me stesso e nelle mie risorse come posso avere stima per gli altri?. Davide

Per me per avere una buona autostima devi sentirti bene con te stesso. Lorenza

Quando ricevo una critica se è costruttiva la posso ascoltare, se è fatta solo per attaccare me ne frego.
Marco

Per migliorare la propria autostima è utile portare avanti i propri progetti e le proprie idee, ma solitamente questo è difficile e richiede lavoro e fatica. Lorenzo

brainstorming-->LA DANZA DELLA VITA

C'era una volta un uomo di nome Vasco, malato di cuore e con problemi di respiro, che decise di concedersi l'ultimo viaggio in africa dopo una vita spericolata. Seguendo la mappa si ritrova in Kenya, va a caccia di elefanti, ma invece di trovare gli elefanti incontra una tribù di indiani americani con cui fa amicizia. Gli indiani lo invitano all' accampamento e gli insegnano la danza della pioggia con riti tribali attorno al fuoco. Gli fanno provare una nuova dieta con salsa e un tesoro di contorni.
Felice della scelta decide di ritornare in Africa, con la famiglia e il suo club di tifosi, seguendo un nuovo sentiero, a piccoli passi, torna alla tribù con la quale decide di fare un grande pic-nic, che però gli provoca una digestione pesante. Con molta fatica la tribù degli indiani lo stimola al movimento, al ritmo della musica tribale per riportarlo ALLA DANZA DELLA VITA.... e  vissero felici e contenti.

E' interessante vedere come da una serie di parole praticamente casuali si possono creare storie molto fantasiose senza troppa fatica. Lorenzo

Leggendo questo testo ho notato alcune cose bizzarre,come una cosa bella, vitale e positiva come lo è la danza possa digredire in una storia caotica come questa. Davide

E ' bello e interessante che scegliendo una parola ne trovi altre con le quali poi  si riescie a pensare ed inventare una storia. Lorenza

E' un racconto molto fantasioso che fa sorridere. Marco

Un racconto riuscito molto meglio dei racconti precedenti, che non sono venuti tanto bene. Enrico

Nel racconto mi sono persa un po', spero vivamente che con la nuova tribu' riesca ad uscirne sano e salvo. Silvia

IL NOCETO DI ELISA

La visita al noceto è stata molto interessante e bella. Le noci contengono inoltre acido ellagico, un antiossidante benefico per il sistema immunitario e in merito a cui la scienza sta approfondendo le proprietà anticancro. Lorenza

Le noci sono buone, contengono molte sostanze benefiche per la nostra salute,ma non bisogna mangiarne troppe perchè sono molto caloriche. Marco


Forse non sapevate che le noci contengono melatonina naturale, proprio quella sostanza che occorre al nostro organismo per mantenere regolari i cicli di sonno-veglia. Enrico

Oggi 3 ottobre 2017 siamo andati a Canda al noceto di Sgarbi. E' stata una bella gita ed ho scoperto che mi piacciono le noci. Silvia

SISTEMA SOLARE

Molto bello ma siamo comunque soli nell'universo, speriamo che la sonda voyager venga intercettata da qualche civiltà aliena. Massi

Guardando l'ambiente degli altri pianeti mi rendo conto di quanto siamo fortunati a stare sulla Terra.
Marco

Tutto molto bello. Però preferisco viaggiare sulla terra, non aventurarmi nello spazio. Enrico

A vedere le grandezze che ci sono nell' universo ci si rende conto di quanto piccoli si è. Lorenzo

Molto interessante la terra e i suoi pianeti , guardare anche il cielo, osservare le costellazioni . Lorenza

Il sistema solare è chiamato così perchè ha tutte i pianeti e rispettivi satelliti messi al posto giusto perchè la vita sul pianeta terra sia possibile per gli abitanti che ci vivono. Silvia

OGGI IN GIRO PER IL MONDO

Graffiti.. vandalismo o arte??? Lorenzo.

Parlando delle nostre passioni in giro per il mondo, me ne sono venute in mente molte , ma una in particolare riguarda il buddhismo, un argomento sempre ampio e spunto per molte riflessioni. In particolare il piccolo Bhudda di Bertolucci e "Sette anni in Tibet"di Jean Jack Hanno, sono stati dei film nei quali ho trovato un punto di partenza per qualche ispirazione. Silvia 

Oggi si parlava delle nostre passioni. Tra le mie preferite ci sono i balli latino americani: li trovo belli quando li vedo in tv . Lorenza

Sono sempre stato attratto dalle cose orientali. In particolare le arti marziali giapponesi,anche se non ne ho mai praticato una. Enrico

Il ballo mi piace perchè è un modo per stare in compagnia, fare attività fisica e come passatempo.
Marco

SCIENZA DEI COLORI

Mi ha lasciato abbastanza stupefatto.. perchè la scienza può spiegare cose che sono incredibili ma vere. Massi

I colori determinano l'umore e l'umore determina i colori. Lorenzo

L'argomento di oggi mi piace. Secondo me i colori determinano anche come ti senti  se sei triste o felice. Lorenza

I colori sono un qualcosa di molto più complicato rispetto a quello che riusciamo a percepire con gli occhi. Marco

I colori sono tanti e vari. Noi li associamo a tante senzazioni o cose diverse come oggetti, squadre, auto, ecc. Viva i Colori. Enrico

I colori mi piacciono più a scopo terapeutico per un aiuto a livello psicologico e morale. Mi piacerebbe essere più informata sui vari colori, per non provare una sensazione di smarrimento totale. La vista è un organo importante da non sottovalutare. Silvia

HOMO SAPIENS

Come dice nel video sarebbe bello sapere anche cosa accadrà e quale evoluzioni avverranno nel futuro. Il passato visto come preistoria finisce con la scoperta della scrittura, è bello e interessante. Massi

Il video è stato istruttivo, però immaginavo meno difficoltosi i problemi con i predatori.Silvia

Nel video conosciamo sempre di più sul nostro passato.  Alcune cose sono avvolte nel mistero, e forse resteranno sempre tali....  Enrico

Nel video è interessante vedere com'è stata l'evoluzione dell'uomo. Come  in quel periodo  vivevano : cacciando ,pescando, costruendo  lance, utensili ecc. Lorenza

L'EVOLUZIONE DELL'UOMO

Interessante il mondo degli ominidi, non sono molto belli perchè assomigliano alle scimmie.
Preferisco il mondo preistorico dei dinosauri cose che immagino come si vede nei film. Massi

La tappa dell'evoluzione dell'uomo che più mi è rimasta impressa è quanta difficoltà e tempo è dovuto passare dalla posizione curva alla posizione eretta. Solo ora riesco a capire l'importanza di appartenere a un gruppo che sa prendersi cura del proprio corpo e degli altri membri del clan. Più mi documento e più non so dire di quanto sia importante essere sani e avere vicino delle persone che ci vogliono bene e si occupano di noi.SILVIA

Interessante conoscere come è stata l'evoluzione dell'uomo dal lontano passato al presente. Lorenza

L'evoluzione dell'uomo è un'avventura interessante lunga milioni di anni, dai primi ominidi che vivevano di caccia e raccolta, fino all'uomo tecnologico attuale. Marco

Nell' evoluzione dell'uomo, ognuno al suo passaggio lascia qualcosa di importante ai posteri. Mi chiedo cosa noi lasceremo alle future generazioni. Ai posteri l'ardua sentenza. Enrico

L'ATMOSFERA

Vorrei che l'atmosfera fosse come un aereosol gigante che lo si respira e si sta bene, senza inquinamento e cose nocive. Lorenzo

Mi ha incuriosito uno strato atmosferico che abbiamo visto, mi sembra la mesosfera, ossia quello strato dove non c'è aria e che protegge gli strati al di sotto di essa, in modo che le molecole che li compongono non si disperdano nello spazio. Massi

 La  parte più importante dell'atmosfera è lo strato più basso nel quale si può respirare l'aria, perchè negli strati più alti quelli vicino allo sapzio è rarefatta o non esiste prroprio. Sarà che in questo particolare periodo  ho bisogno di respirare aria il più possibile e di sentirmi il vento sulla pelle. Silvia

L'argomento di oggi è stato interessante, conoscere tutte le atmosfere. Si starebbe meglio sul pianeta senza inquinamento .Lorenza

L'atmosfera è una cosa invisibile che si manifesta con il vento, la pioggia, la neve e permette ad animali e piante di vivere. Marco

Pensavo che l'atmosfera fosse solo una, invece ci sono tanti tipi con caratteristiche diverse. Che
 strana l'atmosfera, non pensavo cosi complicata. Enrico

IL CERVELLO

Il cervello è un organo complesso e affascinante difficile da comprendere in tutte le sue funzioni.

Lo studio della mente può e potrà rivelare cose interessanti che possono migliorare la vita di tutti noi. Lorenzo

Io sono preoccupata per il mio cervello,  non ho molte informazioni,  ma so che è la sede di molte cose riguardanti la nostra salute mentale. So che essere sempre arrabbiati e tristi non va bene, ci vorrebbe un amico, forse. Silvia

Il cervello è un organo complesso ma è anchè difficile capire tutte le sue funzioni . Il video che abbiamo visto mi piace era interessante. Lorenza 

Non mi rendevo conto di quanto fosse complesso il cervello. Alcune cose sul cervello le conoscevo da studi precendenti, ma ci sono tante cose che non so. Enrico

Il cervello è un organo molto complesso che gestisce tutte le emozioni e le funzioni del nostro corpo.

Marco

VULCANI E TERREMOTI

Secondo me i vulcani sono delle cose incredibili però hanno una forza distruttiva molto potente. Una cosa che mi affascina è la lava, incandescente e formata da roccia liquida... studiare la terra deve essere molto bello. Massi

Io odio i vulcani troppo attivi perchè creano dei profondi disagi all'ambiente e alle abitazioni. Provo profonda stima per quelli che studiano tali fenomeni ed in particolare i miei complimenti agli architetti dei Giappone i quali hanno costruito, sembrerebbe, delle ottime abitazioni antisismiche. SILVIA

I vulcani sono dei fenomeni naturali che vengono studiati da molti anni. Non è da tutti capire le dinamiche legate a questo fenomeno. Enrico

I vulcani sono fenomeni incredibili e molto distruttivi. L'argomento è stato interessante conoscere i vulcani.Lorenza

I vulcani distruggono ed allo stesso tempo costruiscono eruttando roccia fusa proveniente dagli strati più profondi della Terra. Marco

FONTI DI ENERGIA

Bisogna assolutamente trovare delle energie pulite per produrre elettricità per l'uomo, ad esempio l'energia solare. Quella idroelettrica sembra pulita perchè in fondo è l'acqua che produce energia, forse però modifica il paesaggio. Massi

Le fonti potenziali di energia elettrica pulita sono preziose e alla portata di tutti; ci vuole sempre un'arco di tempo perchè le generazioni attuali si abituino a pensare ad energia pulita e rinnovabile. Nel futuro, i nostri figli crescendo, vivranno in modo naturale il riciclare ogni cosa e vedere l'energia elettrica fornita dalla natura che ci circonda. Vedo la cosa come importante e positiva per migliorare la salute e lo stile di vita. Davide

Bisogna in tutti i modi sviluppare le fonti energetiche pulite, perchè le fonti fossili si stanno esaurendo. Se si vuole mantenere il nostro attuale bisogno di energia, in quale modo ci forniremo di energia, o no? Enrico

L'argomento energia mi interessa molto. Paragono la faccenda ad un corpo malato che non ha abbasatanza energia per guarire e la cosa mi spaventa a morte. Io ho voglia di star bene e di vivere sana ed in salute e una delle cose di cui necessito per questo bisogno è di energia giornaliera per svolgere le normali attività. Silvia

L'argomento di oggi l'ho trovato interessante. Le fonti di energia sono preziose, se pensiamo, tante cose utili nela vita di ogni giorno funzionano con l'energia. Lorenza

Nel nostro mondo tecnologico le fonti di energia sono fondamentali per produrre energia elettrica e far funzionare tutti gli apparecchi che ci permettono di fare meno fatica in casa e nel lavoro. Senza energia elettrica si tornerebbe al medioevo. Marco

STRATI DELLA TERRA

L'argomento di oggi mi è piaciuto molto soprattutto perchè abbiamo approfondito con alcuni video.
In effetti preferisco imparare con un documentario perchè ci sono le immagini che scorrono. Massi

Il surriscaldamento globale mi preoccupa fino ad un certo punto: il sistema terra ha i suoi "rimedi" di compensazione nei cicli biogeofisici. Comunque, l' inquinamento mi preocupa per il  fatto che saranno i nostri figli a dover pagare il costo per la pulizia del nostro pianeta  da scorie radioattive e quant' altro; inquinamento generico. La terra non è affatto ad alto rischio di esplosione o catastrofi maggiori di quelle già esistenti tutt'ora ( terrremoti,tsunami, eruzioni vulcaniche, cicloni, CO2 in aumento). Speriamo di inquinare tutti un pò meno. Se il sole dovesse esaurirsi, ci sarebbe troppo caldo per tutti. Davide

Il problema del surriscaldamento del pianeta legato al sole, praticamente i cambiamenti climatici dovuti a vari fattori, tipo inquinamento, buco dell'ozono nell'atmosfera, in realtà è un problema che si discute ormai da tanto tempo. Alla terra vengono a mancare le difese che crea l'atmosfera e quindi i raggi ultra violetti possono agire indisturbati causando gravi problemi all'umanità e all'ambiente, compresa la terra. Silvia

L' argomento di oggi  l'ho trovato interessante, un bell'argomento . Seguendo i video però mi sarebbe piaciuto di più sapere anche come andrà a finire il pianeta per il troppo caldo. Lorenza 

Non mi ricordavo più di queste cose. Oggi ho avuto la possibilità di rinfrescare la mente. Queste nozioni le avevo studiate alle superiori per poi non riprenderle più. Enrico

E' sempre interessante vedere come sono costituite le cose che ci circondano e come funzionano, specialmente se sono cose che non sono direttamente visibili. Mi sono piaciuti i video perchè hanno spiegato in modo semplice e chiaro com' è costituita la terra. Lorenzo

La Terra è l'unico pianeta del sistema solare che cambia il suo profilo nel tempo; è un pianeta vivo.
Marco



 

EVOLUZIONE DEI VERTEBRATI

E' stato un pomeriggio interessante perchè oltre ad aver imparato qualcosa, ho affrontato una cosa nuova e ripreso un argomento che a me piace. Massi

Oggi mi sono meravigliato di come si sono create le varie specie animali. Del tempo che è trascorso. Noi diamo per scontante le specie di  oggi, senza sapere come si sono evolute nei secoli. Enrico

L'evoluzione della vita, fin dalla sua origine, mi ha meravigliato e affascinato fin da piccolo, anche se non ero molto acculturato, mi concentravo e cercavo di capire i termini tecnici: Mi meraviglia che deriviamo dai pesci più antichi e successivamente, che deriviamo (attraverso tante peripezie) dai topi e infine dalle scimmie. Provo rispetto particolare per chi ha studiato e studia l'evoluzione degli organismi viventi. Davide

Oggi è stato interessante perchè ho imparato cose nuove. Mi piace conoscere la vita dalla sua origine, sapere e informarmi .Lorenza

L'argomento sull'evoluzione degli esseri viventi è interessante di per sè. Mi ricorda qualcosa delle teorie di Darwin. A me sembra che dica che la vita si è sviluppata in un brodo preistorico con combinazioni di DNA venute dallo spazio. Silvia

L'evoluzione è un argomento che mi ha sempre interessato, sapere come sono cambiati gli animali nel tempo. Marco

CICLO DELL' ACQUA

Non ci si rende conto di quanto sia importante per noi l'acqua, in questo periodo di grandi cambiameti climatici, dovremmo avere di più a cuore l'acqua. Enrico

Mi accorgo dell'importanza dell'acqua soprattutto quando viene a mancare. Non mi ero mai accorta di come fosse un processo continuo, se non fosse raccolta in serbatoi per i periodi di siccità.Silvia

Per me l'acqua e' molto importante per tutti gli esseri viventi, natura e clima. Lorenza

L'acqua  e' un bene prezioso , non va sprecata. Marco

OCCHI

E' LUOGO COMUNE CHE GLI UOMINI GUARDINO PIU' LA CORPOREITA' CHE IL GUARDARE NEGLI OCCHI UNA RAGAZZA O UNA DONNA.QUESTA CANZONE SI SOFFERMA PIU' SULLA SENSIBILITA' E  I SOGNI DEL MONDO INTERIORE VERO E CONCRETO CHE C'E' IN UNA DONNA. PER CONOSCERSI VERAMENTE CI SI GUARDA ANCHE NEGLI OCCHI. DR

I nostri occhi esprimono uno stato d'animo ad esmpio riesco a capire se una persona è felice o triste.  Io porto gli occhiali dalle scuole medie e ho impiegato del tempo a vedermi. Vm

Per me gli occhi sono una parte essenziale della mia persona e di quella degli altri. Mi piacciono gli occhi delle persone e non nego che a volte cerco uno sguardo di comprensione per vedere se c'è qualcuno che mi capisce.Silvia

Preferisco non vedere con i miei occhi le cose negative, quindi a volte meglio non vedere perche' si sta male molto male. Oppure guardo, ma mi tengo il dolore dentro e passo oltre. Vedere per me cose positive in questo momento non è facile. Enrico 

La vista è un bel senso, gli occhi esprimono tante emozioni: gioia, tristezza, rabbia, amore, però sono anche lo specchio dell'anima.Lorenza

 
 

L'ESTATE ADDOSSO

Questa canzone mi piace. L'estate, con la libertà, anche per me sono cose che vanno in sintonia, forse perchè io d'estate mi sento più tranquillo e sereno. E' da un pò di tempo che non vado al mare, ma al momento non lo rimpiango. Massi

In questi ultimi anni vivo finalmente l'estate in libertà senza pesi ne costrizioni. Prima l'estate la vivevo molto male. Enrico

La canzone non mi piace tantissimo, neanche respirare la liberta' perche' mi da un senso di solitudine. La verita' e' che d'estate non mi diverto mai molto, perche' tutti vanno in vacanza e io a volte mi sento sola. Mi piacerebbe trovare una soluzione, non mi sento degna di niente specialmente di vivere. Cosa potrei fare? Forse ascoltare di piu' le voci interiori della mia testa quando mi dicono di fare una cosa ed io in realta' non so mai cosa fare. Silvia

La canzone mi piace e mi fa pensare al camminare, al mare e al senso di libertà. Mi ricorda quando andavo al mare in compagnia con gli amici a parlare intorno al falò. Lorenza

CHE GIORNATA!!!!

Oggi abbiamo parlato molto, sia questa mattina che oggi. Sono sicuro che anche se ho detto degli strafalcioni non ne porterò le conseguenze... il bello di questi gruppi è questo. Massi

In questa giornata sopattutto al mattino abbiamo parlato molto. Invece il pomeriggio è stato più leggero anche se le canzoni che abbiamo ascoltato non erano tanto positive.... Lorenza 

La giornata che abbiamo trascorso oggi è stata piacevole. La canzone che mi è piaciuta di più è stata quella di Vasco Rossi che dice "ANCHE SE VIVERE E' DIFFICILE SOTTOLINEA IL FATTO DI ESSERE SANO E SALVO. " SILVIA

QUESTA GIORNATA è STATA AGITATA SEMBRAVA DOVESSE PIOVERE MA IL TEMPO SI è TENUTO CALDO. IL GRUPPO DI OGGI NON è RIUSCITO A TROVARE UN BRANO SODDISFACENTE E COMMENTABILE, NESSUN ARGOMENTO " FACILE E LEGGERO è STATO INDIVIDUATO MA COMUNQUE è STATA VERAMENTE UNA GIORNATA DI IDEE, IRONICHE, SU COSA FARE QUESTA ESTATE (COME PROGRAMMAZIONE). IN MATTINATA SI è PARLATO DI SALUTE E DEL BENESSERE IN FAMIGLIA, SONO STATI TOCCATI ARGOMENTI COMPLESSI E DIFFICILI COME SOPRAVVIVERE IN FAMIGLIA E AVERE UNA ADEGUATA TRANQUILLITA' E STABILITA' IN FAMIGLIA.  DAVIDE R.

Alla mattina si e' parlato molto, abbiamo condiviso dei problemi dentro il gruppo, lo trovo positivo perche' per me vuol dire essere di supporto alla persona che in quel momento condivide con il gruppo il suo problema, senza che questo crei dei problemi nel condividere i propri pensieri. Nel pomeriggio abbiamo ascoltato varie canzoni che a loro modo parlano di argomenti complessi, senza trovare la canzone giusta per il gruppo. Enrico  

CHE FANTASTICA STORIA E' LA VITA

Secondo me nella vita bisogna porsi degli obiettivi, talvolta quando se ne raggiunge uno si pensa che sia finita, invece è proprio allora che comincia la salita per raggiungere altri obiettivi. Massi

La canzone è positiva nei suoi contenuti. Vedo la salita come aspetto positivo,come le cose che vanno bene. Enrico

La mia paura è proprio questa, che una volta che una persona ha lavorato duramente arrivi qualcuno a rovinarti il raccolto.I miei obiettivi in questo periodo sono la respirazione e riuscire a vivere in pace con le persone che frequento. Ho sempre brutte sensazioni e questo mi preoccupa. SM

Nella vita secondo me ogni persona deve avere i suoi obiettivi; la vita va affrontata giorno per giorno  con le sue salite e discese, per questo va anche vissuta. Lorenza 

In questo periodo ho deciso di prendere la vita così com' è, se và male lascio andare male. Non ho più voglia di lottare o farla migliorare perchè vedo che questo non accade. Meglio arrendersi. Se ritorno al mio disturbo non ho più voglia di lottare, lascio a lui fare ciò che deve. Se deve finire così lascio finire. Lottare non serve a niente per fortuna la vita è una sola. Anna

La vita è imprevedibile, sta anche a noi accettare e affrontare  le nostre singole scelte e responsabilità di tutti i giorni. Accettare i problemi della vita con senerità non è sempre facile, soprattutto per chi è solo e disagiato. Davide

HO IMPARATO A SOGNARE

Nella mia vita ho sempre sognato. Poi, però, vivi la realtà e i tuoi sogni diventano assurdi, irrazionali, impossiblili, quindi mi piace in questo periodo rimanere ancorato a terra. Enrico

Ho imparato a sognare ma forse il sogno non è quello che volevo. Massi

Fin che nella vita si sogna si ha voglia di vivere e affrontare ogni giornata con la voglia di provare a raggiungere quel sogno. Anna

I sogni rappresentano i desideri più nascosti e personali di ognuno di noi. Anche le emozioni che solo noi conosciamo e che ci guideranno nella crescita. Davide

Quando ero più giovane avevo tanti sogni ma da quando ho iniziato a sperare di riuscire a vivere, anche se con non poche difficoltà, ho iniziato a cambiare mentalità. Diciamo che il mio sogno è di riuscire a vivere. Il primo passo potrebbe essere quello di essere una persona sana che riesce ad andare d'accordo con le persone con le quali convive tutti i giorni. Silvia
  
Sperare e sognare è sempre bello. Lorenza

Il tempo incide sullo stato d'umore..? (forse a noi si....) Ponte di Paqua e Pasquetta

Ho passato sabato 15 aprile in allegria con la famiglia, sono andato a fare compere per avere qualcosa da vestirmi leggero in questa primavera, con i suoi sbalzi di temperatura. Domenica ho trascorso la giornata con la famiglia, chi è potuto esserci; ho mangiato bene e sono stato in compagnia. Lunedi pomeriggio ho potuto fare un lungo giro in bicicletta. Mi sento fortunato e felice di aver potuto passare del tempo, in calma in queste feste. Davide

Per stare con chi si vuole bene non servono 'ste feste fasulle. Quando mi chiedono come hai passato 'sti giorni di festa rispondo, sono passati, ora va meglio. Anna

Questi giorni di festa li ho visuti in modo diverso tra loro. Il sabato e' stato positivo perche' ho passato la giornata in modo pieno. Il lunedi non avendo nessun programma, non e ' andato bene. Enrico


Le feste a casa mia erano molto più sentite quando c'erano i miei bisnonni e tutta la famiglia si riuniva obbligatoriamente per mangiare con loro, ma da quando non ci sono più le cose sono via via sfumate e generalmente ora le feste passano esattamente come i giorni normali. Quest' anno comunque, in via eccezionale, essendo tutti liberi da impegni abbiamo colto l' occasione per pranzare insieme e credo che il valore principale di queste riccorenze sia proprio questa opportunità di ritrovarsi con amici e parenti. Lorenzo

 

FATTI BELLA PER TE

Bisogna sentirsi bene con se stessi,volersi bene,così come dice la canzone farsi belli per sè.
Anche quando ti senti confusa e metti tutto in discussione bisognerebbe non pensarci e andare avanti e sorridere! Simona

E' bello stare bene con se stessi . E' giusto quindi prendersi cura della propria persona e farsi belli . Questo puo' aiutare a migliorare la propria autostima .Max  

Oggi, martedì 21 marzo 2017  la scelta della canzone è caduta su quella di Paola Turci "Fatti bella per te". Non mi ha molto convinta, sicuarmente per la parola "bella". Per me è stato quasi il sogno di una vita essere bella, prendendo a modello certe persone famose come Madonna per esempio. Oggi giorno per me è già tanto se riesco a vivere in compagnia di persone che mi fanno stare bene. Sono spesso arrabbiata ma soprattutto vivo con la costante paura di tutto e questa non è una cosa bella.Siceramente, vorrei avere più conforto e non sentirmi angosciata tutto il tempo. Vorrei maggiori cetezze dalla vita . Silvia

Sentirsi bella non fa per me. In questo momento non mi sento positiva. Il mio sentirmi bella è non mangiare. Se mangio mi odio. Anna

Per me è giusto sentirsi bene, guardarsi allo specchio alla mattina ma anche ricevere complimenti è un piacere. Lorenza

Per sentirsi bene bisogna prima di tutto accettare se stessi come si e', apportare dei piccoli cambiamenti che ci danno piu' sicurezza in noi stessi.  Enrico

SE NON AMI

Nella vita l'amore è fondamentale,è importante amare se stessi! Si possono possedere tante cose materiali, ma se non c'è amore non si ha niente! Simona


La canzone di Nek che dice" se non ami non hai un vero motivo per vivere" è un po' vaga. La parola amore comprende tante cose.  In questo momento  penso  all'amore filiale. Se una madre non ama il proprio figlio e non gli trasmette quella sicurezza, sara' una persona insicura. Io, sinceramente, ho bisogno assoluto di sentire l'affetto e il calore dei miei familiari e anche delle persone che incontro qui giornalmente al centro diurno, per dare un senso alle giornate. Silvia

Nella vita l' amore per me è importante perchè da un senso alla mia giornata, mi fa stare bene. Se voglio bene a me stessa riesco anche a dare agli altri è quindi a ricevere bene. Lorenza

Amore è sapere ascoltare chi abbiamo vicino, alcuni parlano e straparlano. E' fondamentale ascoltare e capire, chi ci parla, per crescere davvero. Davide

 La canzone ha delle parole molto belle, ma non le condivido del tutto. Perchè si può voler bene a qualcuno anche se non ami te stessa. Io per alcune persone darei la mia vita, ma per me stessa non darei niente. Il problema è che se non ti piaci credi che anche gli altri la pensino come te. Anna

Penso sia bello amare e sentirsi amati. Questo brano fa capire che puoi avere tutto quello che vuoi tu, ma se non ami non sei nessuno. Per amare gli altri o la vita, prima bisogna saper amare se stessi. Max

In questo momento non sto tanto bene con me stesso. Le  relazioni con gli altri non sono positvive. 
Spero che passi questo periodo negativo. Enrico

PORTAMI VIA

La canzone mi fa pensare a quando si chiede aiuto. Si cercano risposte e conferme per scelte e decisioni da persone che possono essere punti di riferimento come la propria famiglia, professionisti o amici e conoscenti. Massi

La canzone mi piace, mi fa pensare che quando si ha bisogno di aiuto si può chiedere alla famiglia, ai professionisti o agli amici per avere un supporto e stare bene. Lorenza 

La canzone è bellissima, la sto ascoltando molto in questo periodo, mi aiuta a liberare la rabbia dentro di me. E' una canzone che fa richiesta di aiuto. Mentre l'ascolto vorrei che qualcuno mi portasse via da questo incubo che mi copre da troppo tempo. Ma dove si trova questa persona che ti possa portare via? che ti possa liberare? Anna

La vita è imprevedibile e bisognerebbe prendere quello che viene con coraggio, ma è difficile. Alle volte non si ha la forza, alle volte ti capitano situazioni che non sai proprio come affrontare o peggio ancora ti può colpire un lutto che ti distrugge e che non sai come sopportare. Infine posso dire che ci vuole tanta forza e tanto aiuto. Simona

Questo brano e' una richiesta d'aiuto. La canzone mi piace moltissimo. Il testo parla di una persona che e' imprigionata nelle proprie insicurezze, paure e fragilità. Chiede a qualcuno di uscire da tutto questo. Da quello che ho capito con l' amore si supera tutto, anche i momenti più difficili della nostra vita. Max

Chiedere aiuto per me non e' facile, forse non riesco a spiegarmi o a farmi capire. Alcune cose le tengo per me, non le dico neanche ai professionisti perchè non mi sento ancora pronto per raccontare alcuni aspetti di me. Se lo dicessi, forse, starei meglio ma al momento non ci riesco. Enrico