ANSIA E RITUALI

L'ANSIA DERIVA DA UN DISTURBO FISICO (BATTICUORE,RESPIRAZIONE  AFFANNATA,TRAUMI,ECC) O PSICOLOGICO(CONFLITTI INTERIORI,PROBLEMATICHE FAMILIARI, PREOCCUPAZIONI,ATTESE,ECC).

UTILIZZIAMO QUINDI DEI RITUALI (PICCOLE AZIONI CHE RIPETIAMO) PER TROVARE UNA STABILITA' E UNA ARMONIA FISICA E INTERIORE CHE CI  PERMETTE DI CONTENERE L'ANSIA.

A VOLTE ANCHE DEI BLOCCHI EMOTIVI (AGGRESSIVITA, DOLORE,ANGOSCIA) PORTANO A UNO STATO D'ANSIA DIFFICILE DA CONTROLLARE.

INSIEME MA SOLI

SPAZIO VITALE, LUOGO DOVE CURARSI, DIGERIRE CERTE SITUAZIONI, RIFLETTERE, PENSARE A SE STESSI MENTRE INVECE CI SENTIAMO ABBANDONATI QUANDO NESSUNO SI PRENDE CURA DI NOI.      Silvia


L'AIUTO INDISPENSABILE PUO' VENIRE DALLE PERSONE VICINE A NOI QUOTIDIANAMENTE MENTRE CI CREIAMO UN LUOGO DOVE POTERSI SENTIRE SPAESATI.      Massimiliano


MI PIACE STARE DA SOLA PERCHE' NON ACCETTO LA REALTA' MA DA SOLA RIESCO A SOGNARE IL MONDO CHE VORREI.      Mirka


A ME NON PIACE STARE DA SOLO PERCHE' LA TESTA NAVIGA IN PENSIERI NEGATIVI.     Enrico

OGGI ABBIAMO AVUTO LA POSSIBILITA' DI RIFLETTERE SU NOI STESSI PER TROVARE LE RISORSE CHE CI SONO NECESSARIE PER COLMARE IL VUOTO.

MALINCONIA-NOSTALGIA-PAURADELLA MORTE

CREDERE NELL'ALDILA' E AVERE UN PROPRIO SANTO PROTETTORE FORSE SONO LA CURA PER NON AVERE IL TIMORE DI VIVERE, INVECCHIARE E MORIRE.

NOSTALGIA E' IL PASSATO CHE NEL PRESENTE DIVENTA DOLOROSO.

MALINCONIA E' L'ANGOSCIA E IL RIMPIANTO PER QUELLO CHE SI PERDE NELLA VITA E CHE NON PUO' TORNARE.

                                     

IMPORTANZA DEL GRUPPO

Relazionarsi in gruppo, condividere le esperienze personali e ciò che procura disagio, aiuta ad acquisire la consapevolezza di sè fornendo gli strumenti che possono esserci utili per vincere o superare gli ostacoli ( pigrizia, paura, senso di inadeguatezza, etc.) che quotidianamente si presentano.  

Non rimane altro che individuarli!?   :)

PAURA PARTE TERZA : INCERTEZZA DEL FUTURO

L'APRIRSI CON UN FAMILIARE, UN'AMICA, IL PROPRIO/A  RAGAZZO/A O MOGLIE E MARITO, CON UN PROFESSIONISTA O UN GRUPPO AIUTA A PENSARE IL FUTURO COME RISORSA, ASPIRAZIONE, DESIDERIO, SOGNO, OBBIETTIVO DA RAGGIUNGERE SENZA FARSI PRENDERE DA PAURE, TIMORI E PENSIERI NEGATIVI CHE CI FANNO VEDERE IL MALE OVUNQUE.

"Ciò che ci rende schiavi, infatti, non è la legge o la cattiveria altrui, ma le nostre abitudini mentali. L’abitudine, infatti, non ci dà alternative, ma solo direttive cui ubbidire senza pensare, o credendo di pensare."

FAMIGLIA

UN VERO SUPPORTO MORALE IN TUTTE LE OCCASIONI
MA QUANDO ABBIAMO DELLE INCOMPRENSIONI NON SAPPIAMO A CHI RIVOLGERCI
QUINDI ABBIAMO TIMORI E CERCHIAMO DI TROVARE DEI MOMENTI SOLO PER NOI DOVE RIFLETTERE E QUANDO LI TROVIAMO SIAMO SOLI CON NOI STESSI.

                                               

L'AFFETTO DELLE PERSONE CARE E' VERAMENTE IMPORTANTE.......

PAURA- PARTE SECONDA

Quello che non conosciamo ci fa paura perchè non ci sentiamo preparti o perchè abbiamo paura che gli   altri  ci vedano incapaci di fronteggiare il nuovo.

                                         

Epistemologia ... ci potrà aiutare?  Chissà ....