IMPEGNO

Penso che a volte sia difficile x chi soffre d'ansia affrontarla impegnandosi a fondo

anche a fare ciò, che ce la suscita però si può condividere questo problema anche con chi è ha la stessa problematica senza dimenticare che sbagliando si impara e che non siamo soli e poi magari accorgersi che tutte le nostre paure erano infondate e che tutto quello che ci sembrava insormontabile non era poi cosi complicato. Samantha

Quando ci troviamo davanti ad un impegno dobbiamo cercare dentro di noi il coraggio e il modo di aumentare la nostra autostima, così forse ci sentiamo in grado di affrontarlo. Bisogna avere in modo fantasioso delle idee personali che possano rendere unico l'impegno preso. Massimiliano

Impegno, bella parola per chi riesce a portarlo a termine. Per me l'impegno è una cosa molto difficile da fare per via del mio carattere, tendo sempre ad evitare le situazioni per paura dell'insuccesso o del fallimento. Devo da ora in avanti impegnarmi per portare a termine i miei obbiettivi. Enrico

Dentro la mia personalità vi è un clic che scatta solamente quando qualcuno crede e tiene a me stessa. Allora mi avvio verso nuove esperienze di vita che mi consentono di acquisire e capire varie sfumature, varie reazioni del mio carattere. Di imparare ad osservare la vita sotto vari punti di vista e degli altri, ma soprattutto di riflettere sui tanti perchè che compongono la mia vita. Mirca.

 

ESPERIENZE

IO COME PERSONA MI RITENGO SENSIBILE MA FORTE AL TEMPO STESSO IL MIO PERCORSO VERSO LA MATURITA' E' ANCORA LUNGO MA SONO PRONTA AD AFFROMTARE QUESTA NUOVA SFIDA SOPRATTUTTO PERCHE' LA MANCANZA DI AUTOSTIMA E' UNO FRA I MIEI PROBLEMI MAGGIORI MA LOTTERO' ANZI STO GIA' LOTTANDO PER SUPERARLO NE HO AVUTE TANTE DI ESPERIENZE DI VITA MA QUESTA E' DI SICURO LA MIGLIORE PERCHE' STO IMPARANDO A VOLERMI BENE E A VIVERE PER ME STESSA E NON COME VITTIMA DEGLI ALTRI. SAMANTHA

LE ESPERIENZE FANNO PARTE DELLA VITA, SONO SIA POSITIVE CHE NEGATIVE, PER QUANTO MI RIGUARDA HO AVUTO MOLTE ESPERIENZE NEGATIVE CHE TI DOVREBBERO FAR CRESCERE , PER ME INVECE DI FARMI CRESCERE MI HANNO RESO PIU' DEBOLE E INSICURO. ENRICO

ANCH'IO COME PERSONA HO AVUTO MOLTE ESPERIENZE, CHE A VOLTE MI MANDANO IN TILT E NON CE LA FACCIO AD ANDARE AVANTI. ANCH'IO COME ENRICO TENDO E REGREDIRE E A DIVENTARE INFANTILE E A VOLTE MI SENTO SMARRITA. AVREI BISOGNO CHE QUALCUNO RIUSCISSE A PORTARE ALCUNI DEI MIEI PESI E MI AIUTASSE UN PO' TANTO A RIUSCIRE ALMENO A SAPER DIGERIRE ALCUNE COSE. SILVIA

PENSO CHE LE ESPERIENZE TI POSSONO AIUTARE O FARTI STARE MALE, MA POSSONO AVERE ANCHE UN FINE. LA MIE ESPERIENZE SONO STATE PIU' NEGATIVE PER UN PERIODO MENTRE IN UN ALTRO MOMENTO SONO STATE POSITIVE. SONO STATO AIUTATO NEL CAPIRE QUALI SONO STATE SBAGLIATE E QUALI NO. MASSIMILIANO

HO UN DURO CONFLITTO CON ME STESSA PER QUANTO RIGUARDA IL CIBO. MI MANCA SOPRATTUTTO IL CIBO DOLCE, LA SUA DOLCEZZA CHE IRRORA IL MIO PENSIERO.

MA CREA SERI PROBLEMI DI SALUTE, E LA MIA OBESITA' FUNGE DA DETERRENTE PER UNA SANA E CORRETTA ALIMENTAZIONE, CHE STO ACQUISENDO CON L'AIUTO DI PERSONE COMPETENTI, CON LA MIA FORZA DI VOLONTA', CON L'AIUTO DI PERSONE SIGNIFICATIVE CHE MI SORREGGONO LUNGO IL PERCORSO DELLA MIA VITA. MIRCA

PUNTI DI RIFERIMENTO

NEL VIVERE QUOTIDIANO C'E' BISOGNO DI AVERE UN'AIUTO DA PERSONE CHE POSSONO ESSERE MOLTO VICINO A NOI PER ESEMPIO IL PAPA' O LA MAMMA MA ANCHE FRATELLI E SORELLE.

SI TROVANO AL DIFUORI INVECE AMICI E CONOSCENTI CON CUI SENTIRCI PROTETTI.

FORSE POSSIAMO ANCHE NOI STESSI ESSERE UN PUNTO DI RIFERIMENTO OVVERO UN'APPIGLIO O UNA FIGURA IMPORTANTE NEI CONFRONTI DI ALTRI. MASSIMILIANO

RICONOSCO CHE DEVO CONTARE ESCLUSIVAMENTE SU ME STESSA.

NON MI RICINOSCE NESSUNO NELLA SOCIETA'.

POSSO CONTARE SULLA PROFESSIONALITA' DI PERSONE SIGNIFICATIVE, CHE CON I LORO CONSIGLI RAGGUARDEVOLI MI AIUTANO NEL CAMMINO DELLA MIA VITA.

NON SONO ULTIMI I MIEI COMPAGNI CHE CON LE LORO ESPERIENZE DI VITA NON MI FANNO SENTIRE SOLA . MIRCA.

NELLA MIA VITA NON HO MAI AVUTO NESSUN PUNTO DI RIFERIMENTO, NESSUNA PERSONA SU CUI CONTARE VERAMENTE. SONO SEMPRE STATO DA SOLO NEI MOMENTI PIU' IMPORTANTI DELLA MIA VITA ,SENZA AVERE NESSUN RIFERIMENTO SULLE SCELTE PIU' IMPORTANTI PER ME E PER LA MIA VITA . ENRICO

NONOSTANTE ABBIA SUBITO MOLTO TORTI, NON SO PERCHE', MA HO COME PERCEPITO, ANCHE SE NON FISICAMENTE O TROPPO VICINE ,PERSONE CHE NONOSTANTE TUTTO VOLEVANO FORSE INCOSCIAMENTE CHE IO RESTASSI VIVA. RINGRAZIO QUELLE PERSONE, CHE A VOLTE PERCEPISCO E AVOLTE NON SENTO PIU'. SILVIA

RAPPORTI CON IL MONDO

I miei rapporti con il mondo esterno alla mia famiglia sono sempre stati traumatici , anche con i miei i rapporti non sono sempre stati limpidi, la cosa che rimprovero e quello che mi trattano come avessi 5 anni,io mi sento di averne di più. Enrico

I rapporti col mondo possono diventare un problema, i genitori ti aiutano e sono un supporto valido per un futuro. I rapporti invece con le persone esterne per qualche motivo a volte si guastano e ripartire è molto difficile, gli altri forse cercano in te qualcosa che non si ha o che non si riesce a trovare. Massimiliano

Io come sono non vado bene a nessuno.

Non le capisco e mi dispiace che mi dicono che le prendo in giro quando proprio non capisco. Comunque domare non e' sinonimo di amare. Silvia.

L'essenza della vita e' riuscire ad essere se stessi di fronte a qualunque difficoltà, di fronte a qualsiasi tipologia di persone. Il male sofferto sia nella società che in famiglia mi ha schiacciata al fine di non essere nessuno, mancando di fiducia in me stessa e di autostima: sono cresciuta completamente sola. Mirca

CRITICHE E CAMBIAMENTI

L'ESSERE VALUTATI PUO' PORTARE A DARE IL MEGLIO DI NOI, MA ANCHE A MODIFICARE IL NOSTRO EQUILIBRIO E LE NOSTRE ABITUDINI FACENDOCI ATTUARE COMPORTAMENTI CHE NON CI APPARTENGONO, DI SOLA FACCIATA CHE CI FANNO APPARIRE MIGLIORI AGLI OCCHI DEGLI ALTRI.

STEFANO

LE PROPOSTE DI CAMBIARE COSE CHE A NOI SEMBRANO SEMPLICEMENTE NORMALITA', FORSE CI OFFENDONO. MASSIMILIANO

LE CRITICHE NON SEMPRE VENGONO ACCETTATE; DIPENDE DAL TIPO DI CRITICA CHE NOI RICEVIAMO, NON SEMPRE QUESTE PORTANO A DEI MIGLIORAMENTI EFFETTIVI MA IN CASO CONTRARIO NON FANNO PROGREDIRE LA PERSONA MA LA FA REGREDIRE. ENRICO

SE HO IL SOSTEGNO DI ALCUNE PERSONE INTELLIGENTI E SO DI ESSERMI IMPEGNATA AL MASSIMO, DI SOLITO LE CRITICHE DI PERSONE CHE NON MI CONOSCONO E NON MI VOGLIONO CONOSCERE, DEL LORO GIUDIZIO NON E' CHE MI INTERESSI MOTLO, SE POI MI ACCUSANO DI COSE ASSURDE MI METTO A RIDERE E GLI DO CARNE AL FUOCO.LI INCITO INSOMMA.INFATTI TROVO MOLTO STRANO QUSTO TIPO DI CAMBIAMENTO IN CUI OGNI MIA MOSSA LA GIUSTIFICO E NE DO' PURE LE PROVE, IL CHE E' AL QUANTO STRANO.SILVIA.

LA FAMIGLIA, OSSIA I MIEI GENITORI, MI RENDONO ACCORTA SU MOLTE COSE: SUL COMPORTAMENTO INCITANDOMI AD AVERE MENO PAURA DI FRONTE ALLA VITA; SUL MODO DI VESTIRE , DETESTANO IL NERO.

A LORO NON SFUGGE NEMMENO UNA MACCHIA, OSSERVANO MOLTO IL MIO ASPETTO ESTERIORE ED ESPRESSIVO: LO SGUARDO.

MIO PADRE AL MIO ARRIVO MI SCRUTA ATTENTAMENTE .

IL TUTTO MI FA SEMPRE SOGNARE CHE OLTRE LE NUVOLE VI E' SEMPRE IL SOLE. MIRCA

PERSONE E LUOGHI COMUNI

Vivo un conflitto con la persona esterna o sconosciuta.

Non capisco cosa dire di me stessa: ossia non conosco la persona, cioè cosa può pensare di fronte alle mie opinioni.

Mi creo delle aspettative che spesso vengono disattese.

Questa per lo meno è la mia sensazione. Mirca

Capita spesso di trovarsi in momenti in cui ci si sente male o in disaccordo con le persone che non conosciamo e spesso ci creiamo

modi per difenderci che ci aiutano nel rapportarci o comportarci ed esprimerci in modo sereno. Massimiliano

In alcuni ambienti riesco ad esprimermi liberamente in altri un po meno, dipende dall'ambiente e dalle persone che conosco, una cosa che non va e che con i miei familiari questo tipo di dialogo non c'è. Enrico.

IO A VOLTE STO MALE A VOLTE STO BENE,SOPRATTUTTO IN COMPAGNIA DELLE PERSONE CHE MI CAPISCONO ,ANCHE SE PROBABILMENTE VEDONO LE COSE DA UN ALTRO PUNTO DI VISTA.COMUNQUE SONO CAMBIATA,DOPO TANTA SOFFERENZA SENTO CHE UNE PARTE DI ME E' MORTA E QUSTO MI FA STAR MALE PERCHE' E QUELLA PARTE CHE SI .FACEVA DOMANDE E TROVAVA LE RISPOSTE.MI MANCA QUELLA PARTE CHE PUNTUALMENTE OGNI VOLTA ANCHE SE MI CRILLAVA TUTTO SI DAVA DA FARE PER TROVARE UNA SOLUZIONE SEMPRE E COMUNQUE .HO TROVATO PERSONE CHE HANNO DISTRUTTO IL MIO SPIRITO E QUESTO MI FA SENTIRE DEI TAGLI ALL'ANIMA, E IO NON STO MAI E NON STAR0' MAI PIU' BENE. OLTRE ASENTIRMI SPAESATA E AVER PERSO IL FILO, QUASI TUTTO IL GIORNO.SILVIA(FORSE)

Ringrazio della possibilità che mi è stata data oggi di partecipare a questo gruppo, mi accorgo di come questa apparente diversità crei barriere o limiti il pensiero. Mi ha fatto molto piacere aver conosciuto nuove persone, e aver condiviso insieme quanto ci siamo sentiti di condividere. E' bello avere una possibilità. E magari poterla approfondire. Stefano

CONSIDERAZIONI DEL GIORNO

E' stata proprio una bella giornata. Enrico

Spero tanto di farcela, ho bisogno di aiuto. Mirca

Non voglio più partecipare a questo gruppo perché se sto male mi prendo pure le parole invece di essere aiutata. Silvia

Vorrei vincere paure e conflitti che non mi danno serenità. Massimiliano